Clínica Nueva Caracas   Sede Plaza Sucre   /   Sede Santa Mónica    
   
Lo que necesita conocer sobre Hipertensión Arterial.
La hipertensión arterial es el aumento de la presión arterial de forma crónica., caracterizada por un incremento continuo de las cifras de presión arterial por encima de 139/89 mmHg.
Causas
Se desconoce el mecanismo de la hipertensión arterial más frecuente, denominada "hipertensión esencial", "primaria" o "idiopática". No se han descrito todavía las causas específicas, aunque se ha relacionado con una serie de factores que suelen estar presentes en la mayoría de las personas que la sufren. Conviene separar aquellos relacionados con la herencia, el sexo, la edad y la raza y por tanto poco modificables, de aquellos otros que se podrían cambiar al variar los hábitos, ambiente, y las costumbres de las personas, como: la obesidad, la sensibilidad al sodio, el consumo excesivo de alcohol, el uso de anticonceptivos orales y un estilo de vida muy sedentario.
Síntomas
La presión arterial elevada rara vez presenta síntomas. Estar nervioso o tenso, por ejemplo, no es sinónimo de tener la presión arterial elevada.
Diagnósticos
La única manera de detectar la hipertensión en sus inicios es con revisiones periódicas. Mucha gente tiene la presión arterial elevada durante años sin saberlo. El diagnóstico se puede realizar a través de los antecedentes familiares y personales, una exploración física y otras pruebas complementarias.
Tratamientos
La hipertensión no puede curarse en la mayoría de los casos, pero puede controlarse. En general debe seguirse un tratamiento regular de por vida para bajar la presión y mantenerla estable.

Las pastillas son sólo parte del tratamiento de la hipertensión, ya que el médico también suele recomendar una dieta para perder peso y medidas como no abusar del consumo de sal, hacer ejercicio con regularidad. Consejos para el paciente con hipertensión:

·  Reduce el peso corporal si tienes sobrepeso.
·  Reduce la ingesta de alcohol.
·  Abandona el hábito de fumar.
·  Reduce el consumo de sal; consume menos productos preparados y en conserva, y no emplees demasiada sal en la preparación de los alimentos.
·  Realiza ejercicio físico, preferentemente pasear, correr moderadamente, nadar o ir en bicicleta, de 30 a 45 minutos, un mínimo de 3 veces por semana.
·  Reduce el consumo de café y no consumas más de 2-3 cafés al día.
·  Consume alimentos ricos en potasio, como legumbres, frutas y verduras.
·  En el caso de medicación el tratamiento debe ser siempre individualizado.

  Inicio - Nosotros - Atención Quirúrgica - Servicios - Especialidades - Contáctenos  
 

© 2004 - 2016 Clínica Nueva Caracas - Plaza Sucre. J-30662828-2 Todos los Derechos Reservados